Transformiere dein Leben durch Tanztherapie
✨ Wo Kreativität auf Veränderung trifft
Hier beginnt deine Reise zu dir selbst – mit jedem Tanzschritt, jedem Pinselstrich, jeder achtsamen Bewegung.
Ich glaube fest daran: Heilung geschieht nicht nur im Kopf. Sie geschieht, wenn wir fühlen, uns ausdrücken, uns wieder als ganz erleben dürfen.
Kreativität ist kein Luxus, sondern ein Zugang zu deiner inneren Stimme, zu verdrängten Gefühlen, zu deiner Lebendigkeit.
In meinen Angeboten verbinde ich therapeutische Ansätze mit kreativen Ausdrucksformen – sei es durch Tanz, Bewegung, Malen oder das bewusste Spüren des Körpers.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dich selbst neu kennenzulernen.
Hier darf alles sein.
Tanztherapie
Manchmal reichen Worte allein nicht aus – darum nutze ich kreative, körperorientierte Methoden, um Heilungsprozesse ganzheitlich zu begleiten.
Meine Therapieangebote verbinden psychotherapeutisches Wissen mit Ausdruck, Bewegung und Achtsamkeit – für spürbare Veränderung von innen heraus.
Tanztherapie
Manchmal reichen Worte allein nicht aus – darum nutze ich kreative, körperorientierte Methoden, um Heilungsprozesse ganzheitlich zu begleiten.
Meine Therapieangebote verbinden psychotherapeutisches Wissen mit Ausdruck, Bewegung und Achtsamkeit – für spürbare Veränderung von innen heraus.
🎵 Musik
Musik ist der emotionale Motor in der Tanztherapie. Sie schafft Atmosphäre, weckt Erinnerungen und hilft dabei, Gefühle auszudrücken, für die oft keine Worte da sind. Der Körper beginnt zu reagieren, Bewegungen entstehen intuitiv – so wird Veränderung über Klang erlebbar. Geht aber auch ohne Musik.
🎭 Theater/Improvisation:
Theater ermöglicht das spielerische Erkunden innerer Rollen, Konflikte und Wünsche. In einem geschützten Raum darf ausprobiert, verwandelt und losgelassen werden. Was im Alltag verborgen bleibt, bekommt auf der „inneren Bühne“ Ausdruck und darf sich wandeln.
🎨 Kunst/Malen:
Farben und Formen helfen, innere Zustände sichtbar zu machen. Durch Malen und Zeichnen wird das Unsichtbare greifbar – Gedanken, Emotionen oder körperliche Spannungen erhalten eine Form, mit der wir weiterarbeiten können.
🕊️ Tanz/Bewegung:
Im freien Tanz darf sich ausdrücken, was Worte nicht sagen können. Durch gezielte Bewegungsangebote wird Körperwahrnehmung gefördert, Spannungen werden gelöst, Ressourcen gestärkt – und der Kontakt zu sich selbst intensiviert.
