ADHS und Resilienz-Coaching in der Arbeitswelt
Wir segeln mit dem Berufskompass zum Erfolg!
⚓ Möchtest du lernen, mit ADHS deine beruflichen Ziele als Angestellter, Selbstständiger, Führungskraft oder Unternehmer zu erreichen?
✨ Verbesserte Konzentration
✨ Effektive Umsetzung
✨ Ausgeglichene Kraft
Was, wenn du es doch kannst?
Mit ADHS ist alles möglich. In meinem Coaching konzentrieren wir uns darauf, deine mentale Stärke und Leistungsfähigkeit zu fördern, indem du lernst, deine Hyperfokussierung geschickt einzusetzen. Aber das ist noch nicht alles – zusätzlich biete ich an:
- Resilienztraining: Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit.
- Krisenkommunikation: Entwicklung effektiver Kommunikationsstrategien für Krisenzeiten.
- Produktivitätssteigerung: Optimierung der Arbeitsleistung.
Also, worauf wartest du? Beginne jetzt, deine Potenziale voll auszuschöpfen!
„Hei, ich bin Diana Fidanboy und wir werden gemeinsam an deinen Anliegen arbeiten.“
Deine Diana
Berufstätige
Fühlst du dich manchmal überfordert im Berufsalltag? Entdecke, wie du mit ADHS effektiv im Berufsleben bestehen und deine Stärken optimal nutzen kannst. Klick hier, um bewährte Methoden und persönliche Erfolgsgeschichten zu erkunden, die dir den Weg ebnen.
Selbstständige
Stößt du als Selbstständiger mit ADHS auf einzigartige Herausforderungen? Möchtest du erfahren, wie du deine Arbeitsweise optimieren und deine Kreativität freisetzen kannst? Klicke hier, um Zugang zu spezialisierten Ressourcen und inspirierenden Erfolgsgeschichten zu erhalten, die dich unterstützen werden.
Führungskraft/
Unternehmer/in
Unternehmer/in mit ADHS haben besondere Herausforderungen? Möchtest du lernen, wie du deine Führungsfähigkeiten stärken und dein Unternehmen effektiver leiten kannst? Klicke hier, um Zugang zu maßgeschneiderten Strategien und motivierenden Erfolgsgeschichten zu erhalten, die speziell für deine Bedürfnisse entwickelt wurden.
Wie wäre es, wenn du ein tieferes Verständnis für ADHS gewinnst?
Das dir dabei hilft, dein eigenes Stresslevel zu regulieren und dich endlich wohlzufühlen? Stell dir vor, du verstehst endlich, wie ADHS dein Stresslevel beeinflusst und dein Wohlbefinden beeinträchtigt.
Erkenne die Mechanismen deines Körpers und Geistes
Gewinne Klarheit darüber, wie bestimmte Mechanismen in deinem Körper und Geist funktionieren, damit du nicht mehr gegen dich selbst arbeitest, sondern innere Ausgeglichenheit erreichst.
Werkzeuge und Strategien für den Alltag
Lerne konkrete Werkzeuge und bewährte Strategien kennen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erhalte Werkzeuge, die dir helfen können, Stress zu regulieren, deine Gedanken zu beruhigen und ein starkes Mindset zu entwickeln.
Dein Weg zu nachhaltigen Veränderungen
Erlebe nachhaltige Veränderungen und die Stärkung deiner Ressourcen. Ich selbst habe ADHS und musste mich erst einmal selbst verstehen und akzeptieren. Anfangs sah ich nur das Negative, was mich ziemlich gestresst hat. Ich entwickelte eine Strategie, um meinen Stresspegel zu regulieren und meine Stärken auszubauen. Diese Strategie möchte ich dir zeigen, damit auch du deine Stressbewältigungsfähigkeiten verbessern, dein Selbstvertrauen stärken, dein langfristiges Wohlbefinden steigern und deine individuellen Eigenschaften in positive Energie umwandeln kannst.
Gemeinsam ans Ziel
Genau das machen wir im Coaching. Ich bin dein Personal Trainer und Coach und unterstütze dich auf dem Weg zu dir selbst. Wie genau das aussieht, findest du in der Rubrik „Coaching“.
Neu: Therapieangebot in Berlin
Jetzt neu! Ich biete Therapie als Heilpraktikerin für Psychotherapie in den Praxisräumen von Anna Erdmann, PhysioNeo in der Breisgauerstr.2A, 14129 Berlin, an. Termine sind jeden Samstag von 8-20 Uhr verfügbar. Die Plätze sind begrenzt – sei schnell, um einen Termin zu sichern! Wie das genau aussieht findest du in der Rubrik „Praxis“
Das sagen Kunden über unsere Zusammenarbeit:
Was mir meine Patienten gesagt haben:
„Immer wenn ich mit Dir rede, passiert eine Veränderung in mir.“
„Durch die Übungen, die Du mir gezeigt hast habe ich keine Schmerzen mehr und kann wieder mein Restaurant führen, vielen Dank!“
„Du musst unbedingt mehr Menschen erreichen, damit auch ihnen geholfen werden kann.“
Powerfrau gesucht und gefunden!
Als ich das erste Treffen mit Diana hatte, war mir sofort klar, dass ich mit ihr zusammenarbeiten will. Denn Diana ist eine Macherin, die gut zuhört, super verlässlich, extrem vielseitig und sehr begeisterungsfähig ist.
Sie unterstützte mich in verschiedenen Bereichen meines Online-Business und brachte sich mit vielen guten Ideen ein, auf die ich vermutlich nicht gekommen wäre.
Alles in allem eine ganz klare Empfehlung!
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Fragen zur Zusammenarbeit
Coaching?
Es gilt für das Coaching 1:1 und das Monats-Coaching.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Du möchtest Dich verändern, Du bist bereit an Dir zu arbeiten, Du hast ein Ziel vor Augen?
Dann helfe ich Dir dabei Dir selbst zu helfen!
Du hast eine Diagnose nach dem ISD10, es soll aber überhaut nicht darum gehen, dann lass uns reden.
Warum duze ich Dich?
Einmal ist mein Du sehr respektvoll gemeint, das Unbewusste fühlt sich mit einem Sie nicht angesprochen, falls Du doch darauf bestehst richte ich es selbstverständlich ein.
Deine Vorbereitung
Du kannst mir selbstverständlich auch Fragen stellen. Am besten machst Du Dir Notizen um nichts zu vergessen.
Für wem ist das Coaching nicht geeignet?
Du kannst dich nicht selbst motivieren und trotz erlernten Wissen kommst du nicht in die Umsetzung.
Du hast eine Diagnose nach dem ISD-10 (psychische Störungen) und darüber möchtest du mit mir arbeiten?
Wenn du eine Diagnose nach dem ISD-10 (psychische Störungen) hast, oder Du dich gerade in einer akuten Krise befindest, dann empfehle ich Dir diese Adressen :
TelephonSeelsorge bei akuten Krisen:
Tel.: 0800/1110111
0800/1110222
NummergegenKummer
Online-Beratung
Für Kinder/ Jugendliche
Tel: 116111
Elterntelefon
Tel: 08001110550
Erste Anlaufstelle:
Hausarzt, bei Bedarf Überweisung zu einem Facharzt, das kann ein Psychiater bzw. einen psychologischen Psychotherapeuten sein, oder in einer Psychiatrie in Deiner Nähe.
Du kannst auf der Webseite der Psychotherapeutenkammer Deines Bundeslandes eine Liste von Psychiatern bzw. psychologischen Psychotherapeuten finden.
Dies ist aber auch auf der Internetseite der Kassenärztlichen Vereinigung zu finden.
Deine Krankenkasse kann dir diese Liste auch gebe.
Die PDI: www.psychotherapiesuche.de.
Ich wünsche Dir alles Gute!